Las 5 mejores frutas para tu salud
Nueces Nueces, avellanas, almendras, nueces de Brasil… Los frutos secos son ricos en ácidos grasos omega-3, proteínas vegetales, fibra, vitaminas y minerales (especialmente magnesio). Según un estudio estadounidense publicado en el New England Journal of Medicine en noviembre de 2013 y en el que participaron casi 120 000 personas a las que se les hizo … Leer más